Le Sport Santé avec Gym Poussette

Pour Qui ?

Les cours de GYM POUSSETTE sont accessibles aux mamans suite à leur rééducation périnéale ou en cours (+ avis de leur médecin). La séance dure 1 heure et comporte une phase d’échauffement, un corps de séance comprenant des exercices de renforcement musculaire, cardio-vasculaires puis une phase d’étirements.

Pourquoi?

Partager un moment privilégié avec son enfant/bébé. Prendre l’air et sortir du quotidien : couche, biberon... Retrouver une forme physique après l’accouchement. Perdre le poids pris pendant la grossesse. Rencontrer d’autres mamans, discuter et se faire de nouvelles amies. Eviter les effets “post-nataux” : dépression, isolement...

LE + : PROMENER BÉBÉ TOUT EN FAISANT DU SPORT !

Vos inscriptions :   au bureau   ou  NORIA 06 19 09 39 74 tmsnoria@gmail.com   Attention ! Places limitées ! Accueil Présentation Inscriptions Activités Horaires et tarifs Liens Contacts Plan d'accès Blog, News... www.sport-sante.fr
Le jeudi de 9h30 à 10h3O Parc de la Ramée
Association Sportive de Tournefeuille - Section Gymnastique Volontaire - Base de Sports et de Loisirs de La Ramée - 31170 TOURNEFEUILLE
Tarif à l’année : 135€  (donne droit à 2 cours en plus au choix) Tarif pour 12 séances : 65 €  (35€ pour les licenciées GV)