Cross-training Tabata

Composé d'ateliers de renforcements musculaires fonctionnels et de séquences de cardio training. Permet d'augmenter sa condition physique générale en sollicitant toutes les chaînes musculaires.
Des accessoires, des ateliers et une grande diversité des exercices rendent les séances très variées et ludiques.

Horaires :

• Mardi - 19h10

• Vendredi - 8h30

• Samedi - 10h05