Marche nordique

• Activité de plein air qui allie les bienfaits de la marche et du ski de fond.

• Les bâtons permettent d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant.

• Elle permet de sculpter harmonieusement l'ensemble du corps.

• Participation aux nombreux événements extérieurs

Mardi 10h30 - Mercredi 9h15 & 18h30